{"id":3179,"date":"2020-03-28T11:25:59","date_gmt":"2020-03-28T10:25:59","guid":{"rendered":"https:\/\/rivegauche-magazine.ch\/?page_id=3179"},"modified":"2020-03-28T14:18:59","modified_gmt":"2020-03-28T13:18:59","slug":"votre-foie-vous-parle","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/geneveetvousmagazine.ch\/index.php\/beaute-sante-conseils\/votre-foie-vous-parle\/","title":{"rendered":"Votre foie vous parle"},"content":{"rendered":"

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Je suis l\u2019organe yin de l\u2019\u00e9l\u00e9ment bois<\/span>.<\/p>\n

Mon partenaire yang est la v\u00e9sicule biliaire<\/span>.<\/p>\n

Ma saison est le printemps<\/span>.<\/p>\n

L\u2019\u00e9l\u00e9ment bois<\/span>\u00a0est li\u00e9 au mouvement de renouveau.<\/p>\n

Entre 1h et 3h<\/span>, je suis \u00e0 mon maximum d\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n

Le sens qui m\u2019est associ\u00e9 est la vue<\/span>, l\u2019organe de sens les yeux<\/span>.<\/p>\n

Les tissus\u00a0en lien avec moi sont les tendons<\/span>, les ligaments<\/span>, les muscles<\/span>.<\/p>\n

Les ongles<\/span> t\u00e9moignent de mon \u00e9tat de sant\u00e9. Si vos ongles sont lisses et solides, je suis en bonne sant\u00e9.<\/p>\n

Les sons Sh ou Shu et Guo<\/span> me drainent.<\/p>\n

La couleur verte<\/span> me recharge.<\/p>\n

Le go\u00fbt acide<\/span> me soutient.<\/p>\n

Mes \u00e9motions\u00a0 sont col\u00e8re, frustration, ressentiment, jalousie, culpabilit\u00e9<\/span>, mes qualit\u00e9s bont\u00e9, g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9, gentillesse.<\/span><\/p>\n

J\u2019aime l\u2019eau, les aliments riches en vitamines et min\u00e9raux, l\u2019huile d\u2019olive press\u00e9e \u00e0 froid, les artichauts, radis noirs, pissenlits, carottes, le citron.<\/p>\n

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Votre foie vous parle<\/h1>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.22.7″]<\/p>\n

Bonjour,<\/p>\n

Je suis votre foie. Je me trouve dans la partie sup\u00e9rieure droite de votre abdomen et je suis votre plus grand organe mis \u00e0 part la peau. Vous savez surement que je fais partie de votre syst\u00e8me digestif, que je synth\u00e9tise le cholest\u00e9rol et que je s\u00e9cr\u00e8te la bile. J\u2019ai principalement des fonctions de synth\u00e8se, de d\u00e9toxification et de stockage (exemple : fer, vitamines A, D, B12).<\/p>\n

Mais aujourd\u2019hui je vais vous parler de moi du point de vue de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb3.22.7″]<\/p>\n

J\u2019ai une fonction importante dans la libre circulation du Qi<\/span> (\u00e9nergie) dans le corps. Si vous vous accrochez trop \u00e0 des situations, des \u00e9motions, vous cr\u00e9ez des stagnations et une circulation d\u2019\u00e9nergie stagnante finira par nuire \u00e0 tous vos organes.<\/p>\n

Mon \u00e9nergie est montante et expansive comme l\u2019\u00e9nergie dans la nature au printemps. Elle peut cr\u00e9er des tensions dans la nuque et le trap\u00e8ze, des raideurs de cou, des maux de t\u00eate et vertiges. Je provoque parfois aussi une sensation de boule dans la gorge, le syndrome du noyau de prune. Sous mon influence, les douleurs se d\u00e9placent dans le corps. Il m\u2019arrive de perturber votre sommeil<\/span> entre 1h et 3h du matin.<\/p>\n

Si mon \u00e9nergie n\u2019est pas harmonieuse, je peux d\u00e9s\u00e9quilibrer votre digestion et produire ballonnement, \u00e9ructations, naus\u00e9es. Une alimentation trop grasse, trop sucr\u00e9e et trop d\u2019alcool me nuisent physiquement et suscite de la col\u00e8re en moi. \u00c0 l\u2019envers, si vous \u00eates de temp\u00e9rament col\u00e9rique, votre col\u00e8re m\u2019affecte physiquement.<\/p>\n

Je supporte mal les contraintes et n\u2019aime pas les \u00ab Je dois, je dois,… \u00bb.<\/span><\/p>\n

Un climat trop venteux<\/span> au printemps m\u2019incommode.<\/p>\n

Une de mes fonctions importantes est d\u2019\u00e9purer le sang<\/span> et de r\u00e9gulariser le volume de sang dans le corps. Quand vous vous mettez \u00e0 courir, j\u2019envoie plus de sang dans les vaisseaux sanguins pour nourrir vos muscles et tendons.<\/p>\n

J\u2019influence \u00e9galement les menstruations<\/span>. Si je suis d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9, je peux provoquer des am\u00e9norrh\u00e9es, des r\u00e8gles h\u00e9morragiques, parfois avec des caillots de sang, des douleurs avant et pendant les r\u00e8gles.<\/p>\n

Je vous aide \u00e0 avoir une vision claire<\/span> de votre chemin, \u00e0 faire des choix, \u00e0 prendre des d\u00e9cisions. La v\u00e9sicule biliaire vous permet de trancher et vous aide \u00e0 vous mettre en mouvement. Si votre \u00e9l\u00e9ment bois est bien \u00e9quilibr\u00e9, vous \u00eates cr\u00e9atifs, dynamiques, avez de l\u2019imagination. Vous prenez facilement les bonnes d\u00e9cisions et les ex\u00e9cutez \u00e9galement. Par contre, si vous avez des difficult\u00e9s \u00e0 vous mettre en mouvement, que votre corps est raide, que votre fa\u00e7on de penser est impr\u00e9gn\u00e9e de rigidit\u00e9, prenez soin de moi.<\/p>\n

Je nourris vos yeux<\/span>. Si vos yeux sont secs ou au contraire larmoyants, si vous avez des probl\u00e8mes d\u2019acuit\u00e9 visuelle, je vous propose les exercices suivants \u00e0 faire quotidiennement :<\/p>\n

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Exercices pour les yeux :<\/span><\/h2>\n